Обсессивно-компульсивное расстройство — это распространенное
хроническое и продолжительное состояние, при котором у человека
появляются неконтролируемые повторяющиеся, навязчивые мысли (идеи)
и/или действия (поведение).
Навязчивая мысль часто заключается в том, что человек считает
определенные числа или цвета «хорошими», или «плохими». Бывает, что
привычка при ОКР — это многократное мытье рук после прикосновения к
чему-то, что считается грязным, зараженным, опасным. Хотя человек не
хочет думать или делать это, он не в силах остановиться.
– Обсессии — постоянные мысли или импульсы, навязчивые и
неприемлемые, вызывающие тревогу;
– Компульсии — ритуалы, которые встраиваются в мысли человека, он
считает необходимым их выполнять в ответ на обсессию.
Чаще всего связь между этими компонентами заключается в том, что
компульсии — действия, цель которых — нейтрализация или снижение
дистресса, возникшего из-за обсессий. К ритуалам относятся такие
процессы, как бесконечное мытье рук, перепроверка собственных
действий или состояния каких-то предметов. У некоторых людей это
специфические молитвы, ритуалы при выходе на работу, при
возвращении в квартиру, при ожидании транспорта.
Обсессии — непроизвольные мысли и идеи: «Я пожал руку человеку и
теперь могу чем-то заразиться». Само по себе это размышление
абсолютно нормально, но человек с ОКР пойдет мыть руки снова и снова,
не в силах отделаться от него. Это уже компульсия — навязчивое
поведение, индивидуальный неостановимый ритуал. В короткой
перспективе он снижает тревожность, но мысль возвращается и действие
необходимо повторить. Человек ощущает, что должен это сделать, при
этом не может остановиться. У всех есть периодически возникающие
привычки или мысли, которые часто повторяются. Но в случае с ОКР они:
– присутствуют ежедневно;
– не поддаются контролю;
– не доставляют удовольствия;
– влияют на работу и социальную жизнь.
