ПРЛ характеризуется эмоциональной неустойчивостью, импульсивным
поведением и низким самоконтролем.
Люди с ПРЛ убеждены в несокрушимости окружающего мира, но
сомневаются в реальности собственного существования — настолько
подвижен и нестабилен их образ внутреннего себя. Кроме
деперсонализации, для «пограничников» характерны импульсивность,
зависимость от других людей, неустойчивое поведение, склонность к
хаотичной жизни и даже потребность причинять себе вред, наносить
увечья.
Большинство людей с ПРЛ не догадывается о своем диагнозе и не
обращается за помощью.
Заболевание не позволяет объективно оценить свое состояние.
Отсутствие явных психических отклонений вроде галлюцинаций позволяет
списывать эмоциональное поведение на особенности характера. Коллеги,
друзья и родственники зачастую полагают, что за отвратительным
поведением такого человека стоит истеричность и эгоизм. Поэтому
систематическое лечение пограничного расстройства личности начинается
в большинстве случаев после попытки самоубийства.
Диагноз — не приговор, граница между нормой и патологией очень
подвижна. В каждом из нас есть пограничные способы реагирования. У
кого-то они глубоко запрятаны и проявляются только в кризисах, травмах,
стрессовых ситуациях. А для кого-то жизнь как таковая является стрессом.
Наиболее ярким и очевидным признаком пограничного расстройства
личности является тяга к нанесение телесных повреждений (порезов,
ударов или ожогов), но и намерение лишить себя сна, питания. Такая
практика необязательно является следствием суицидального поведения:
физическая боль служит способом заглушить боль внутреннюю,
переключить внимание с неконтролируемых эмоций на те, которые стали
результатом волевого усилия.
Пограничному расстройству личности может сопутствовать
алкогольная, наркотическая, игровая зависимости и ряд других
заболеваний. Например, депрессия, тревожные расстройства,
расстройства пищевого поведения, страх одиночества, проблемы с
коммуникацией, ПТСР.
Основным способом борьбы с пограничным расстройством личности
служит психотерапия, при которой идет работа над сопутствующими
проявлениями нестабильного психического состояния (депрессией,
зависимостями, нарушением пищевого поведения и т. д.) и синдромами
(нередко приходится лечить алкогольный абстинентный синдром). В ходе
терапии люди с ПРЛ обучаются прежде всего навыкам эмоционального
контроля, ответственности и межличностного общения.
Чтобы улучшить свое внутреннее состояние, людям с ПРЛ рекомендуют
начать заниматься медитацией, спортом, чаще гулять на свежем воздухе,
стараться рационализировать собственные перепады настроения, учиться
техникам самоуспокоения и тренировать силу воли, чтобы вовремя
останавливать эмоциональные срывы.
