Алкогольная зависимость – давно известная вредная привычка,
приводящие к проблемам со здоровьем, к проблемам в жизни.
Происхождение зависимостей очень простое – обычно это попытка или
что-то заместить, или чего-то избежать. Итак, мы выяснили, что
зависимость не является проблемой сама по себе – она есть следствие.
Основа для появления зависимости или вредной привычки – волнение,
тревоги, страхи. Зависимости — это очень плохой способ, который наше
бессознательное использует для снижения интенсивности негативных
эмоциональных состояний.
Даже осознавая вред алкоголя, человек предпочитает пить, чтобы
получить сию минуту облегчение беспокойства или напряжения. Это и
есть зависимость. Алкоголь влияет на нервную систему и все органы
человека, разрушая их структуру на клеточном и молекулярном уровнях.
Самые сильные изменения наступают в головном мозге. Алкоголь
всасывается в кровь, с кровотоком идет в мозг и у человека начинается
интенсивное разрушение коры головного мозга.>
Психологические причины употребления алкоголя зачастую бывают
социально обусловлены. Это конфликты с окружающими,
неудовлетворенность жизнью, сознание своей неполноценности,
трудности с адаптацией к новым условиям.
Люди употребляют алкоголь как релаксант, который снижает
эмоциональную напряженность, делает комфортным психологическое
состояние, создает иллюзию благополучия.
Факторы, влияющие на развитие алкоголизма: неблагоприятные
социальные условия, низкий уровень образования, недостатки в
воспитании, искаженное понимание принципа самоутверждения,
отсутствие увлечений, конфликты в семье, алкогольные обычаи, нервно-
психическая неустойчивость, биологическая переносимость алкоголя.
Нужно устранить основную проблему, вызвавшую привычку— постоянную
бессознательную тревогу. Страхи, чувство вины, ярость и травматические
воспоминания создают и продолжают поддерживать такое беспокойство.
Иногда причиной зависимости становится ощущение неспособности
управлять своей жизнью. Принимая алкоголь, человек как-бы бросает
вызов всему миру, говорит «нет», чего не может сделать в нормальном состоянии. Неумение сказать «нет», не поддаваться давлению— очень
широко распространено.
Что конкретно сделать, чтобы бросить вредную привычку?
Надеюсь, все согласны, что обязательное условие для избавления от
зависимости — принять её наличие. Не путайте со «смириться с ней».
Принципиально важный момент для успеха.
Нельзя от зависимости никого избавить, можно только избавиться.
Никогда тайные кодирования, «заговоры», «вшивания», «подсыпания
порошков», гипноз, не дадут устойчивого результата. Объясняю почему.
В большинстве случаев за помощью обращается родственник или
знакомый зависимого, конечно, желая ему добра. Но! Родственник
обращается не по поводу проблемы зависимого, а по поводу своей
проблемы, т. е. проблемы, которую он имеет из-за поведения зависимого
родственника. Поэтому что бы там гадалка или психолог, или кто угодно
ни обещал, в лучшем случае будет решена проблема обратившегося за
помощью, но никак не человека, страдающего от зависимости. Тот, кого
“закодировали” больше не пьёт- родственники вроде бы проблему свою
решили. Только сам закодированный мучается теперь ещё больше.
Бессознательное его толкает “тебе надо выпить”, а сознательно он
понимает, что нельзя. Соотношение сил по разным оценкам достигает от
84/12 до 95/5, всегда не в пользу сознания. Такое напряжение долго
длиться не может, и кончается обычно трагедией. Не пытайтесь из лучших
побуждений помочь зависимому избежать дискомфорта от общения с
психотерапевтом. Этим Вы только откладываете решение проблемы. «Ему
стыдно», «он замкнутый»— наиболее частые ответы на вопрос «а почему
он сам не пришёл». Уговорите страдальца пообщаться с психотерапевтом
лично, тем более для этого не надо его прилюдно водить в дверь с
надписью «больным – сюда», можно по скайпу из дома пообщаться, так
что даже друзья не узнают. Психотерапия при алкоголизме является чуть
ли не самым важным методом в лечении алкоголизма. Психотерапия
помогает после лечения не злоупотреблять алкогольными напитками, а
кому-то и вовсе бросить пить навсегда.
