ПРИЧИНЫ ПАНИЧЕСКИХ АТАК - Центр психологии и психотерапии профессора А. Кострикина

ПРИЧИНЫ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

 Паническая атака – внезапное возникновение сильного, неконтролируемого страха, который сопровождается сильным сердцебиение, дрожью, появляется липкий холодный пот, возникает одышка или расстройства дыхания, онемение частей тела, ощущение того, что должно случиться что-то опасное. В среднем приступ длится до 10-15 минут, иногда – чуть больше (до часа). Максимально выражены симптомы в первые минуты атаки, постепенно они идут на спад. Никакой физической опасности при приступе не возникает, но психика человека серьезно страдает. Помочь справиться с подобными проявлениями могут психотерапевт, иногда – психиатр.
    
Точно сказать, почему происходят панические атаки, специалисты пока не могут. Сегодня выделено несколько теорий происхождения этого состояния. Среди самых популярных версий можно выделить следующие:<\center>

– приступы возникают при повышении уровня адреналина, гормонов надпочечников, сужается просвет сосудов, учащается сердцебиение, стимулируется работа нервной системы;

– паническиеатаки объясняются наследственностью, у кого родственники страдают паническими атаками, чаще подвержены этому расстройству;

– предполагается, что тревогу, а также связанные с ней панические атаки инициирует внутренний конфликт человека, если желания и потребности не совпадают с возможностями;

– изначально паническую атаку провоцируют внешние причины, которые вполне реальны (например, ситуации, угрожающие жизни, провоцируют учащение сердцебиения;

– по мере того, как ситуации повторяются, реакция может закрепляться, возникая в ситуациях, когда угрозы для жизни нет);

– тревога, стрессорные реакции провоцируются неверным объяснением своего состояния (так, учащение сердцебиения и дыхания считаются опасными для жизни, что и вызывает беспокойство).

    

Обычно от панических атак страдают люди, которые склонны к преувеличению собственных ощущений. При фиксации на своих ошибочных «диагнозах» у них в дальнейшем возникают новые приступы.

Ученые также считают, что панические атаки провоцируются причудливыми комбинациями различных факторов.

Будет интересно

Добавить комментарий