Онлайн-тест на риск развития панических атак - Центр психологии и психотерапии профессора А. Кострикина

Инструкция: оцените каждую ситуацию, выбрав
соответствующий ответ (“Да” или “Нет”).

1.

Испытываете ли вы периодически ощущение учащённого сердцебиения, пульсации в груди или области шеи?
 
 

2.

Случаются ли моменты резкого повышения артериального давления, ощущаемого как головная боль или головокружение?
 
 

3.

Бывают ли ситуации, когда внезапно возникает сильное потоотделение без видимых причин?
 
 

4. Замечали ли вы эпизодическое появление дрожи или озноба?

 
 

5. Периодически беспокоит одышка или нехватка воздуха?

 
 

6.

Ощущаете ли иногда неприятное покалывание или онемение конечностей?
 
 

7.

Наблюдаются ли случаи внезапного ощущения жара или холода внутри тела?
 
 

8.

Был ли хотя бы однажды случай резкого головокружения или потери равновесия?
 
 

9.

Испытываете ли периодически чувство нереальности происходящего или отстранённости от самого себя?
 
 

10.

Опасаетесь ли возможности потерять контроль над собой или испытывать безумие?
 
 

Вопрос 1 из 10